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来源: 南方日报网络版     时间:2019-10-08 10:03:10

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7】【、】【橘】【子】【:】【由】【于】【橘】【子】【中】【含】【有】【丰】【富】【的】【维】【生】【素】【,】【能】【够】【增】【加】【血】【管】【的】【弹】【性】【,】【所】【以】【说】【,】【可】【以】【在】【临】【产】【前】【多】【吃】【一】【些】【橘】【子】【,】【从】【而】【避】【免】【产】【后】【发】【生】【产】【后】【出】【血】【的】【。】 8】【、】【山】【楂】【:】【到】【了】【临】【产】【的】【时】【候】【,】【多】【吃】【一】【些】【的】【山】【楂】【的】【话】【,】【可】【以】【起】【到】【活】【血】【化】【瘀】【的】【作】【用】【,】【这】【样】【就】【能】【够】【改】【善】【由】【于】【生】【孩】【子】【所】【发】【生】【的】【食】【欲】【不】【振】【或】【者】【是】【口】【干】【舌】【燥】【的】【症】【状】【的】【,】【同】【时】【还】【能】【够】【促】【进】【子】【宫】【收】【缩】【,】【有】【利】【于】【排】【出】【子】【宫】【内】【的】【脏】【血】【。】 空】【心】【菜】【2】【0】【0】【克】【,】【粳】【米】【1】【0】【0】【克】【,】【精】【盐】【少】【许】【,】【清】【水】【适】【量】【。】【空】【心】【菜】【择】【洗】【干】【净】【,】【切】【细】【;】【粳】【米】【淘】【洗】【干】【净】【。】【锅】【置】【火】【上】【入】【适】【量】【清】【水】【、】【粳】【米】【,】【煮】【至】【粥】【将】【成】【时】【,】【加】【入】【空】【心】【菜】【、】【精】【盐】【,】【续】【煮】【至】【粥】【成】【。】【粥】【稠】【,】【味】【清】【淡】【,】【爽】【滑】【。】【有】【清】【热】【、】【凉】【血】【、】【利】【尿】【、】【助】【产】【的】【作】【用】【。】【临】【产】【前】【食】【用】【能】【滑】【胎】【助】【产】【。】 紫】【苋】【菜】【2】【5】【0】【克】【,】【粳】【米】【1】【0】【0】【克】【,】【精】【盐】【、】【味】【精】【、】【猪】【油】【各】【适】【量】【。】【紫】【苋】【菜】【择】【洗】【干】【净】【,】【切】【成】【细】【丝】【。】【粳】【米】【淘】【洗】【干】【净】【,】【放】【入】【煮】【锅】【内】【,】【加】【清】【水】【适】【量】【置】【火】【上】【,】【煮】【至】【粥】【快】【熟】【时】【,】【入】【猪】【油】【、】【紫】【苋】【菜】【、】【精】【盐】【、】【味】【精】【稍】【煮】【即】【成】【。】【粥】【清】【香】【爽】【口】【。】【具】【有】【清】【热】【止】【痢】【、】【顺】【胎】【产】【的】【作】【用】【。】【适】【用】【于】【产】【前】【产】【后】【赤】【白】【痢】【疾】【、】【急】【性】【肠】【炎】【、】【宫】【颈】【炎】【等】【症】【,】【特】【别】【是】【临】【产】【时】【进】【食】【,】【能】【利】【窍】【滑】【胎】【易】【产】【,】【为】【保】【健】【食】【品】【。】 新】【鲜】【马】【齿】【苋】【1】【5】【0】【克】【,】【粳】【米】【1】【0】【0】【克】【,】【精】【盐】【、】【味】【精】【各】【少】【许】【,】【清】【水】【适】【量】【。】【马】【齿】【苋】【择】【洗】【净】【,】【入】【开】【水】【中】【焯】【一】【下】【,】【捞】【出】【后】【漂】【去】【粘】【液】【,】【切】【成】【碎】【段】【;】【粳】【米】【淘】【洗】【净】【。】【锅】【置】【火】【上】【入】【清】【水】【、】【粳】【米】【,】【煮】【至】【半】【熟】【时】【,】【加】【入】【马】【齿】【苋】【,】【续】【煮】【至】【粥】【成】【,】【用】【精】【盐】【、】【味】【精】【调】【味】【后】【即】【可】【食】【用】【。】【马】【齿】【苋】【有】【散】【热】【消】【肿】【,】【利】【肠】【滑】【胎】【,】【解】【毒】【通】【淋】【的】【功】【效】【,】【粳】【米】【具】【有】【养】【胃】【的】【功】【效】【。】【有】【健】【脾】【胃】【、】【清】【热】【、】【凉】【血】【、】【利】【尿】【、】【助】【产】【功】【效】【,】【临】【产】【前】【食】【用】【,】【滑】【胎】【易】【产】【。】 大】【红】【枣】【、】【水】【发】【黄】【豆】【、】【猪】【肘】【、】【生】【姜】【、】【盐】【、】【冰】【糖】【、】【红】【糖】【、】【绍】【酒】【。】【红】【枣】【洗】【净】【,】【猪】【肘】【去】【净】【毛】【,】【生】【姜】【去】【皮】【切】【片】【,】【葱】【洗】【净】【捆】【成】【小】【把】【。】【锅】【内】【加】【水】【烧】【开】【入】【猪】【肘】【、】【绍】【酒】【,】【用】【中】【火】【煮】【至】【血】【水】【净】【,】【捞】【起】【冲】【净】【。】【把】【猪】【肘】【放】【入】【盅】【内】【,】【加】【入】【生】【姜】【、】【葱】【、】【红】【枣】【、】【黄】【豆】【、】【冰】【糖】【、】【红】【糖】【、】【盐】【,】【入】【清】【水】【加】【盖】【,】【入】【蒸】【屉】【隔】【水】【炖】【2】【小】【时】【,】【去】【掉】【姜】【、】【葱】【即】【可】【使】【用】【。】【和】【胃】【健】【脾】【、】【气】【血】【两】【补】【,】【对】【临】【产】【阴】【虚】【气】【弱】【、】【乏】【力】【、】【口】【干】【等】【症】【有】【功】【效】【,】【且】【有】【助】【产】【后】【恢】【复】【。】 】【以】【上】【就】【是】【关】【于】【孕】【妇】【临】【产】【前】【吃】【什】【么】【好】【 】【有】【助】【于】【生】【产】【的】【食】【物】【推】【荐】【的】【介】【绍】【,】【临】【产】【前】【的】【饮】【食】【以】【富】【于】【糖】【分】【、】【蛋】【白】【质】【、】【维】【生】【素】【、】【易】【消】【化】【的】【为】【好】【。】 很】【多】【孕】【妇】【朋】【友】【觉】【得】【既】【然】【怀】【孕】【了】【就】【要】【一】【心】【一】【意】【照】【顾】【胎】【儿】【,】【其】【他】【的】【什】【么】【事】【都】【统】【统】【不】【重】【要】【了】【,】【往】【往】【就】【会】【把】【护】【肤】【丢】【在】【身】【后】【,】【这】【其】【实】【不】【是】【一】【个】【好】【的】【思】【想】【哦】【!】【孕】【妇】【为】【什】【么】【要】【护】【肤】【?】【绝】【大】【部】【分】【孕】【妇】【会】【忽】【略】【这】【些】【细】【节】 首】【先】【告】【诉】【各】【位】【孕】【妇】【朋】【友】【们】【,】【怀】【孕】【期】【间】【其】【实】【是】【可】【以】【使】【用】【护】【肤】【品】【的】【哦】【,】【但】【是】【要】【选】【择】【纯】【天】【然】【尽】【量】【少】【刺】【激】【的】【孕】【妇】【专】【用】【护】【肤】【品】【!】 孕】【期】【中】【,】【孕】【妇】【体】【内】【激】【素】【发】【生】【变】【化】【,】【油】【脂】【分】【泌】【也】【变】【旺】【盛】【,】【单】【靠】【清】【水】【很】【把】【身】【上】【脸】【上】【的】【油】【腻】【感】【清】【除】【掉】【。】【秋】【冬】【怀】【孕】【的】【准】【妈】【妈】【们】【,】【本】【来】【在】【秋】【冬】【皮】【肤】【很】【容】【易】【绷】【紧】【和】【干】【燥】【,】【要】【是】【不】【用】【护】【肤】【品】【的】【话】【就】【更】【加】【容】【易】【造】【成】【皮】【肤】【干】【裂】【了】【。】【春】【夏】【怀】【孕】【的】【准】【妈】【妈】【们】【也】【不】【好】【过】【,】【春】【夏】【雨】【水】【多】【气】【温】【高】【,】【加】【上】【孕】【妇】【分】【泌】【旺】【盛】【,】【很】【容】【易】【就】【感】【到】【黏】【糊】【糊】【的】【,】【非】【常】【难】【受】【。】【使】【用】【的】【适】【当】【的】【护】【肤】【品】【,】【能】【够】【帮】【助】【孕】【妈】【们】【在】【生】【理】【上】【和】【心】【理】【上】【更】【好】【地】【度】【过】【孕】【期】【。】 孕】【期】【皮】【肤】【的】【组】【织】【结】【构】【和】【营】【养】【结】【构】【会】【发】【生】【很】【大】【变】【化】【,】【生】【育】【会】【给】【孕】【妈】【妈】【的】【肌】【肤】【造】【成】【很】【大】【的】【影】【响】【,】【产】【后】【肌】【肤】【的】【老】【化】【速】【度】【会】【急】【速】【加】【快】【。】【孕】【期】【及】【产】【后】【的】【肌】【肤】【护】【理】【,】【是】【女】【性】【一】【生】【中】【最】【重】【要】【的】【肌】【肤】【护】【理】【阶】【段】【。】 因】【此】【,】【根】【据】【女】【性】【在】【孕】【产】【期】【肌】【肤】【养】【分】【结】【构】【与】【肌】【肤】【生】【理】【特】【点】【和】【使】【用】【安】【全】【性】【专】【业】【配】【制】【的】【肌】【肤】【养】【护】【产】【品】【,】【安】【全】【可】【靠】【,】【的】【安】【全】【性】【被】【列】【为】【孕】【期】【护】【肤】【的】【第】【一】【原】【则】【。】 维】【A】【酸】【是】【孕】【妇】【一】【定】【不】【能】【用】【的】【产】【品】【。】【很】【多】【人】【都】【会】【将】【维】【生】【素】【A】【和】【维】【A】【酸】【搞】【混】【淆】【。】【而】【在】【护】【肤】【品】【中】【,】【维】【生】【素】【A】【通】【常】【是】【以】【,】【维】【A】【酸】【、】【维】【A】【酯】【和】【维】【A】【醛】【的】【形】【态】【出】【现】【的】【。】【而】【维】【A】【酯】【和】【维】【A】【醛】【是】【可】【以】【在】【被】【皮】【肤】【吸】【收】【以】【后】【,】【直】【接】【转】【化】【为】【维】【A】【酸】【。】【维】【A】【酸】【也】【被】【科】【学】【验】【证】【会】【影】【响】【和】【增】【加】【胎】【儿】【畸】【形】【的】【机】【率】【。】

7】【、】【橘】【子】【:】【由】【于】【橘】【子】【中】【含】【有】【丰】【富】【的】【维】【生】【素】【,】【能】【够】【增】【加】【血】【管】【的】【弹】【性】【,】【所】【以】【说】【,】【可】【以】【在】【临】【产】【前】【多】【吃】【一】【些】【橘】【子】【,】【从】【而】【避】【免】【产】【后】【发】【生】【产】【后】【出】【血】【的】【。】 8】【、】【山】【楂】【:】【到】【了】【临】【产】【的】【时】【候】【,】【多】【吃】【一】【些】【的】【山】【楂】【的】【话】【,】【可】【以】【起】【到】【活】【血】【化】【瘀】【的】【作】【用】【,】【这】【样】【就】【能】【够】【改】【善】【由】【于】【生】【孩】【子】【所】【发】【生】【的】【食】【欲】【不】【振】【或】【者】【是】【口】【干】【舌】【燥】【的】【症】【状】【的】【,】【同】【时】【还】【能】【够】【促】【进】【子】【宫】【收】【缩】【,】【有】【利】【于】【排】【出】【子】【宫】【内】【的】【脏】【血】【。】 空】【心】【菜】【2】【0】【0】【克】【,】【粳】【米】【1】【0】【0】【克】【,】【精】【盐】【少】【许】【,】【清】【水】【适】【量】【。】【空】【心】【菜】【择】【洗】【干】【净】【,】【切】【细】【;】【粳】【米】【淘】【洗】【干】【净】【。】【锅】【置】【火】【上】【入】【适】【量】【清】【水】【、】【粳】【米】【,】【煮】【至】【粥】【将】【成】【时】【,】【加】【入】【空】【心】【菜】【、】【精】【盐】【,】【续】【煮】【至】【粥】【成】【。】【粥】【稠】【,】【味】【清】【淡】【,】【爽】【滑】【。】【有】【清】【热】【、】【凉】【血】【、】【利】【尿】【、】【助】【产】【的】【作】【用】【。】【临】【产】【前】【食】【用】【能】【滑】【胎】【助】【产】【。】 紫】【苋】【菜】【2】【5】【0】【克】【,】【粳】【米】【1】【0】【0】【克】【,】【精】【盐】【、】【味】【精】【、】【猪】【油】【各】【适】【量】【。】【紫】【苋】【菜】【择】【洗】【干】【净】【,】【切】【成】【细】【丝】【。】【粳】【米】【淘】【洗】【干】【净】【,】【放】【入】【煮】【锅】【内】【,】【加】【清】【水】【适】【量】【置】【火】【上】【,】【煮】【至】【粥】【快】【熟】【时】【,】【入】【猪】【油】【、】【紫】【苋】【菜】【、】【精】【盐】【、】【味】【精】【稍】【煮】【即】【成】【。】【粥】【清】【香】【爽】【口】【。】【具】【有】【清】【热】【止】【痢】【、】【顺】【胎】【产】【的】【作】【用】【。】【适】【用】【于】【产】【前】【产】【后】【赤】【白】【痢】【疾】【、】【急】【性】【肠】【炎】【、】【宫】【颈】【炎】【等】【症】【,】【特】【别】【是】【临】【产】【时】【进】【食】【,】【能】【利】【窍】【滑】【胎】【易】【产】【,】【为】【保】【健】【食】【品】【。】 新】【鲜】【马】【齿】【苋】【1】【5】【0】【克】【,】【粳】【米】【1】【0】【0】【克】【,】【精】【盐】【、】【味】【精】【各】【少】【许】【,】【清】【水】【适】【量】【。】【马】【齿】【苋】【择】【洗】【净】【,】【入】【开】【水】【中】【焯】【一】【下】【,】【捞】【出】【后】【漂】【去】【粘】【液】【,】【切】【成】【碎】【段】【;】【粳】【米】【淘】【洗】【净】【。】【锅】【置】【火】【上】【入】【清】【水】【、】【粳】【米】【,】【煮】【至】【半】【熟】【时】【,】【加】【入】【马】【齿】【苋】【,】【续】【煮】【至】【粥】【成】【,】【用】【精】【盐】【、】【味】【精】【调】【味】【后】【即】【可】【食】【用】【。】【马】【齿】【苋】【有】【散】【热】【消】【肿】【,】【利】【肠】【滑】【胎】【,】【解】【毒】【通】【淋】【的】【功】【效】【,】【粳】【米】【具】【有】【养】【胃】【的】【功】【效】【。】【有】【健】【脾】【胃】【、】【清】【热】【、】【凉】【血】【、】【利】【尿】【、】【助】【产】【功】【效】【,】【临】【产】【前】【食】【用】【,】【滑】【胎】【易】【产】【。】 大】【红】【枣】【、】【水】【发】【黄】【豆】【、】【猪】【肘】【、】【生】【姜】【、】【盐】【、】【冰】【糖】【、】【红】【糖】【、】【绍】【酒】【。】【红】【枣】【洗】【净】【,】【猪】【肘】【去】【净】【毛】【,】【生】【姜】【去】【皮】【切】【片】【,】【葱】【洗】【净】【捆】【成】【小】【把】【。】【锅】【内】【加】【水】【烧】【开】【入】【猪】【肘】【、】【绍】【酒】【,】【用】【中】【火】【煮】【至】【血】【水】【净】【,】【捞】【起】【冲】【净】【。】【把】【猪】【肘】【放】【入】【盅】【内】【,】【加】【入】【生】【姜】【、】【葱】【、】【红】【枣】【、】【黄】【豆】【、】【冰】【糖】【、】【红】【糖】【、】【盐】【,】【入】【清】【水】【加】【盖】【,】【入】【蒸】【屉】【隔】【水】【炖】【2】【小】【时】【,】【去】【掉】【姜】【、】【葱】【即】【可】【使】【用】【。】【和】【胃】【健】【脾】【、】【气】【血】【两】【补】【,】【对】【临】【产】【阴】【虚】【气】【弱】【、】【乏】【力】【、】【口】【干】【等】【症】【有】【功】【效】【,】【且】【有】【助】【产】【后】【恢】【复】【。】 】【以】【上】【就】【是】【关】【于】【孕】【妇】【临】【产】【前】【吃】【什】【么】【好】【 】【有】【助】【于】【生】【产】【的】【食】【物】【推】【荐】【的】【介】【绍】【,】【临】【产】【前】【的】【饮】【食】【以】【富】【于】【糖】【分】【、】【蛋】【白】【质】【、】【维】【生】【素】【、】【易】【消】【化】【的】【为】【好】【。】 很】【多】【孕】【妇】【朋】【友】【觉】【得】【既】【然】【怀】【孕】【了】【就】【要】【一】【心】【一】【意】【照】【顾】【胎】【儿】【,】【其】【他】【的】【什】【么】【事】【都】【统】【统】【不】【重】【要】【了】【,】【往】【往】【就】【会】【把】【护】【肤】【丢】【在】【身】【后】【,】【这】【其】【实】【不】【是】【一】【个】【好】【的】【思】【想】【哦】【!】【孕】【妇】【为】【什】【么】【要】【护】【肤】【?】【绝】【大】【部】【分】【孕】【妇】【会】【忽】【略】【这】【些】【细】【节】 首】【先】【告】【诉】【各】【位】【孕】【妇】【朋】【友】【们】【,】【怀】【孕】【期】【间】【其】【实】【是】【可】【以】【使】【用】【护】【肤】【品】【的】【哦】【,】【但】【是】【要】【选】【择】【纯】【天】【然】【尽】【量】【少】【刺】【激】【的】【孕】【妇】【专】【用】【护】【肤】【品】【!】 孕】【期】【中】【,】【孕】【妇】【体】【内】【激】【素】【发】【生】【变】【化】【,】【油】【脂】【分】【泌】【也】【变】【旺】【盛】【,】【单】【靠】【清】【水】【很】【把】【身】【上】【脸】【上】【的】【油】【腻】【感】【清】【除】【掉】【。】【秋】【冬】【怀】【孕】【的】【准】【妈】【妈】【们】【,】【本】【来】【在】【秋】【冬】【皮】【肤】【很】【容】【易】【绷】【紧】【和】【干】【燥】【,】【要】【是】【不】【用】【护】【肤】【品】【的】【话】【就】【更】【加】【容】【易】【造】【成】【皮】【肤】【干】【裂】【了】【。】【春】【夏】【怀】【孕】【的】【准】【妈】【妈】【们】【也】【不】【好】【过】【,】【春】【夏】【雨】【水】【多】【气】【温】【高】【,】【加】【上】【孕】【妇】【分】【泌】【旺】【盛】【,】【很】【容】【易】【就】【感】【到】【黏】【糊】【糊】【的】【,】【非】【常】【难】【受】【。】【使】【用】【的】【适】【当】【的】【护】【肤】【品】【,】【能】【够】【帮】【助】【孕】【妈】【们】【在】【生】【理】【上】【和】【心】【理】【上】【更】【好】【地】【度】【过】【孕】【期】【。】 孕】【期】【皮】【肤】【的】【组】【织】【结】【构】【和】【营】【养】【结】【构】【会】【发】【生】【很】【大】【变】【化】【,】【生】【育】【会】【给】【孕】【妈】【妈】【的】【肌】【肤】【造】【成】【很】【大】【的】【影】【响】【,】【产】【后】【肌】【肤】【的】【老】【化】【速】【度】【会】【急】【速】【加】【快】【。】【孕】【期】【及】【产】【后】【的】【肌】【肤】【护】【理】【,】【是】【女】【性】【一】【生】【中】【最】【重】【要】【的】【肌】【肤】【护】【理】【阶】【段】【。】 因】【此】【,】【根】【据】【女】【性】【在】【孕】【产】【期】【肌】【肤】【养】【分】【结】【构】【与】【肌】【肤】【生】【理】【特】【点】【和】【使】【用】【安】【全】【性】【专】【业】【配】【制】【的】【肌】【肤】【养】【护】【产】【品】【,】【安】【全】【可】【靠】【,】【的】【安】【全】【性】【被】【列】【为】【孕】【期】【护】【肤】【的】【第】【一】【原】【则】【。】 维】【A】【酸】【是】【孕】【妇】【一】【定】【不】【能】【用】【的】【产】【品】【。】【很】【多】【人】【都】【会】【将】【维】【生】【素】【A】【和】【维】【A】【酸】【搞】【混】【淆】【。】【而】【在】【护】【肤】【品】【中】【,】【维】【生】【素】【A】【通】【常】【是】【以】【,】【维】【A】【酸】【、】【维】【A】【酯】【和】【维】【A】【醛】【的】【形】【态】【出】【现】【的】【。】【而】【维】【A】【酯】【和】【维】【A】【醛】【是】【可】【以】【在】【被】【皮】【肤】【吸】【收】【以】【后】【,】【直】【接】【转】【化】【为】【维】【A】【酸】【。】【维】【A】【酸】【也】【被】【科】【学】【验】【证】【会】【影】【响】【和】【增】【加】【胎】【儿】【畸】【形】【的】【机】【率】【。】




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